ATEM BALANCE – OXYGEN FOR THE CELLS, BREATHING SPACES, Montag, 09. Dezember 2019

ATEM BALANCE -SAUERSTOFF BIS IN DIE ZELLEN
Entspannung und Ausgleich durch Verortung im Raum und Balance im sammle ich mich und empfinde die Schwerkraft und die Erde welche mich trägt. Atemweisen und Dehnungen bewegen mich in Verbindung von Außen-und Innenraum. Ich lasse meinen Atem so kommen wie er gerade ist. Meine natürliche Körperintelligenz begleitet mich bei der Entdeckungsreise durch meine Atemräume. Erfahren und Sammeln im gelassenen Atem erweitert mein Empfindungsbewußtsein in der Bewegung und Ruhe. Mein Ganzes erinnert sich an meine Ressourcen,welche ja da sind. Keine Vorkenntnisse nötig.Bitte bequeme Kleidung /Trinkflasche mitbringen. Begrenzte TeilnehmerInnenzahl.
 
Positioning in the room and balance in the breath. Lying, I collect myself and feel the gravity and the earth which carries me. Breaths and stretches move me from outside and inside. I let my breath come as it is. My natural physical intelligence accompanies me on my journey of discovery through my breathing spaces. Experiencing and collecting in the authentic breath widens my sensation of consciousness in the movement and rest. My unity of body, mind, & soul remembers my resources,which are undeniably existing.No previous knowledge number of bring comfortable clothes & water bottle.
Best wishes,Heike Ebner
Atemtherapeutin des Erfahrbaren Atems nach Middendorf / 
Atem Tonus Ton Stimm- & Sprechpädagogin.
 
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Montag, 09. Dezember 2019, BREATHING SPACES, ATEM BALANCE – OXYGEN FOR THE CELLS

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